今週の週替わりランチ（￥９５０）
土佐沖どれ アジのムニエル
バルサミコの香り
そして・・・
今日の日替わりランチ（￥８８０）
鉄板焼き薄切りビーフのソテー
プロヴァンス風
そして・・・
今週のデザートは
珈琲香るニューヨークチーズケーキ
エスプレッソの香りがとっても美味しいヤツでございます
皆さま
今日もまた
どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ
そして・・・
今日がまた
た～くさんのHAPPYがありますように
そして・・・
ディナータイムには
いつもおまかせのコース料理をご用意しております
その他にも
いくつか単品メニューもございます
お席のご予約も承っております
どうぞお気軽にお電話くださいませ
食空間クードゥバレーヌ
088-885-9119
そして・・・
今日がまた
と～っても素敵な月曜日になりますように
これはメニューにはない
私のまかない飯
あんがたっぷり
あっさり出汁香る塩味
玉子たっぷり天津飯 ガクさん風。。。でした
そして・・・
今日が
好い日になりますように
そして・・・
昨日の日曜日は
恵美子先生のピラティスセミナーへ
ちょっと気になる
ブラジリアン柔術の体験もありますセミナーへ
一人で参加しますのは どき
どき
でしたが
ドキドキしている間もなく
結構ハードなピラティスタイム
（いつもはみっちゃんと私に合わせたピラティスだったのね～）
そして。。。
ブラジリアン柔術体験は
これは
これはこれは
初めての体験
まずっ基礎って
簡単そうな動作がめちゃめちゃキツイ
今時流行りの時短筋トレ！？
柔術体験はちょっと怖かったり
慣れたら
ちょっと面白かったり
エムフォトスタジオさんが参加してくれていたから
いっそう楽しい柔術体験
ブラジリアン柔術の方の指導が
優しく丁寧わかりやすくて素晴らしい
なのに
身体はまったく思うように動かないっ
それも面白いブラジリアン柔術体験
と～っても楽しく頑張ったひと時でございました
そして・・・
今週もまた
とっても素敵な１週間になりますように
