サワラのムニエル♪バルサミコの香り

今週の週替わりランチ（￥９３０）

土佐沖どれサワラのムニエル

バルサミコの香り

（スープ・サラダ・ライスorパン）

今週もどうぞよろしくお願いします(＃⌒∇⌒＃)ゞ

そして・・・

昨日はボールピラティスでストレッチタイム

週１回１時間なボールピラティス

もう６年も続けていますので。。。

自宅でも　日々少しずつでも。。。

なんて思いはありますが。。。

教室でしか　やらない

そして・・・

昨日のピラティスで　今朝も筋肉痛

効果がある証でございます