稽古始め!(^^)!

昨日は

今年のボール・ピラティスの稽古始め

お正月太り＆運動不足で。。。

硬く…重くなった身体を解してきました

久しぶりに伸ばした身体は…

筋肉も皮膚も硬くなっていて…

ピキパキ聞こえそうなくらい

でもっ

終わった後はすっきりリフレッシュ

今年も皆さん宜しくお願いしま～す！

今日はしっかり筋肉痛な身体と

なかよくがんばりま～す(///∇//)

日替わりランチ　￥８４０

高知産若鶏もも肉のステーキ

カブのクリームソース

スープ・サラダ・ライスorパン