ボールピラティス☆２日目

一週間ぶりに・・・

今日ボールピラティスに行ってきました

たった一週間なのに・・・

呼吸法も動きもすっかり・・・

忘れてましたo(･_･= ･_･)o

また　明日には　きっと筋肉痛・・・

だと想います(*v.v)｡

二日目だったので　

前回よりは　リラックス出来て

会話もピラティスも

楽しめましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

天気も良くって　自転車で　

教室まで通うのも

また　楽しいですね