「作る」までもない。
よそって乗っけて垂らすだけ。
ヨーグルトに、お好きなナッツ類を乗っけて、そこへオレンジやレモン、グレープフルーツなどの精油を2〜3滴垂らします。
ナッツの他に、ドライフルーツや、グラノーラでも勿論オッケー👌
お好みで、ブルーアガーべやメープルシロップなどで甘みをプラス
ただのヨーグルトがちょっとオサレなデザートに早変わりです
これ、美味しいよ〜ん
子供も喜ぶ事間違いなし
お砂糖だっぷりのジャムも美味しいけど、
精油で手軽に出来る美味しいおやつ、是非作ってみてね
＊使った精油はヤングリヴィング社の精油です。
レモン、オレンジなど、これらは食品添加物として認可されています。
一般のアロマオイルの飲用は絶対にしないで下さい。