最近かなり意識して変えようと頑張ってます。
今まで平日は、仕事帰宅→ご飯→シャワー→ピアノ（30～40分）という流れで、ピアノ終わったら疲れがドっとでて眠くなり、その後何もできないという感じでした。
が、朝起きる時間を30分～1時間ほど早くして、そこでピアノをやるようにしています。
その結果･･･
シャワー後にDTM作業ができるようになりました！！
しかしそれでも23時半くらいにはもうめちゃくちゃ眠くなるので、もっと時間をうまく使いたいのですが。
まぁ身体的にも0時くらいにお布団入って1時までに寝付けられるのが理想かなと思えば、夜は今の状態でいいのかもしれません。
問題は朝ですね。
そう考えると、7時に起きるのが非常に望ましいですはい。
となると、もう1時間ほど早く起きないといけません。
ちょっといきなりは厳しいけど、徐々にそっちにもっていければな～と。
思いまする！