日曜エアロ
彼岸入りして気持ちよい天気になりました^ ^気分いいとスタレス完成度が上がりそうな予感。ワクチン打ったし逆副反応に期待‼︎金曜日に接種。打つ前は副反応なんて他人事、モデ〇〇、ちょれーっしよ！、、、なんて油断してた事前予定では金曜夜はクラブに行くつもりでしたが、何か変⁉︎接種会場で指示があった水分補給をしなかったのがまずかったのか⁇なにかおかしい-_-。接種後3時間経過したころから歯茎が腫れあがってきた。春に奥歯を抜歯してなかなか馴染まず神経取ったり被せものをリメイクして先月やっと落ち着いてきたら今回、反応してしまった。痛みはなかったけど頬っぺたが人差し指大まで腫れあがったのは接種日の金曜日。刺した上腕部が痛んで早朝に目が覚めてしまった。腕を上げると痛んだのが土曜日。日常生活には問題ないから日曜日は大丈夫だと日曜エアロの予約は入れといた。。副反応を理由にジム活動からずるずると離れそうな自分に喝‼︎ 予約したんだからクラブに行ってエアロレッスンに参加するように自分を導いた。なんのこっちゃでややこしい(^^;)ジム活、復活しました♪チューズデーステップから四日しか経ってないのに復活と言うのは盛りすぎ⁇ 日曜573まーエアロに参加できました(^.^)今月はMaエアロ２回目の参加、前回は面替えに振り回された🌀接種後初のスタレススタート‼︎‼︎いつものウォーミングアップ、両腕を垂直に挙げてゆっくりと降ろす動き、、キター^^;痛たたたたたたた……刺した腕を上げると痛む^^;気になる程度で途中退場するほどじゃないけど、途中から痛まない程度に調整、すみません^^;本編突入！大丈夫そう^ ^。動ける、誤魔化せる範囲で方向も合うし、前回よりもよくできました💮ワクチンの良い副反応⁉️また次回が楽しみ❗️
