7/16の記録★無印のトムヤムクン

7/17

体重 BMI:20.6

前々日比 +0.5kg

7/16の食事内容

朝：なし

昼：カツサンド、もずく、ゆで卵

夜：トムヤムクン、チーズハンバーグ1/2、

にんじんしりしり、餃子、玄米、ヤクルト

おやつ：バニラアイス、チーズ(たくさん)、

昨日はたくさん食べました。

じわじわ増えています

そろそろ、野菜が足りないので

気を付けたいと思います。

トムヤムクンは無印良品のキットに

海老、もやし、しめじ、ココナッツミルク、

砂糖、ナンプラー(追加)

を入れました。

なかなか本格的な味です