7/17の記録★コーンご飯はとうもろこしが命

7/18

体重 BMI:20.7

前々日比 ＋0.2kg

7/18の食事内容

朝：なし

昼：魚肉ソーセージ2本、アイス、ゆでたまご

夜：コーンご飯、スズキのムニエル、にんじんしりしり

目玉焼き、たこ焼き1個、ヤクルト

おやつ：牛乳プリン、魚肉ソーセージ1本、チーズ

また、じわじわ増えています。

とはいえ昨日は魚肉ソーセージの食べ過ぎ

で塩分過多でした…

コーンご飯はとうもろこしが美味しくないと

美味しくないと悟りました。