6/29の記録

6/30

体重 BMI:20.3

前々日比 -0.2kg

6/29の食事内容

朝：なし

昼：チョコレート、おにぎり

夜：ハイボール、やきとり、釜飯、キャベツたくさん、

ラーメン(激辛味噌)

おやつ：シュークリーム

良いのか、悪いのか