7/5の記録★アイス2個食べても増えません

7/6

体重 BMI:20.3

前々日比 -0.7kg

7/5の食事内容

朝：なし

昼：クッキー、ゆでたまご

夜：焼き鳥、ハイボール、キャベツ、鳥釜飯1/2、

カルボナーラ1/2、サラダ、ヤクルト

おやつ：アイス2個、チーズ(4ピース)、牛乳ゼリー

また酷い内容です

とはいえ、便秘解消したので減りました。

最近、たくさん食べているのですが

意外と増えません。

一応、アイスはラクトアイス禁止を

守っています！