YouTube 樺チャンネルより
ストレスの対処法として言われていることは、
世の中にはコントロールできることとできないことがある。
コントロールできないことを悩んでもしょうがない。
コントロールできることをうまくやりましょう。
これは何かあるたびに思い出す言葉です。
わかっていても悩んでしまうこともあると思いますが、そのように意識するだけでも
少しは違うような気がします。
これと同じことで、
「過去と他人は変えられない」というのもありますよね。
生きていると、このような言葉を思い出す機会は多いですね。
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