スキンケアがなくてもスローエイジング・アンチエイジングができます。
40代で超敏感肌になり、高機能スキンケアが使えなくなってしまった私が見つけたアンチエイジング方法を伝えたい！
老け顔、くすみ、たるみ、シワ、敏感・乾燥肌などでお悩みなら、京都市 北大路駅から徒歩8分 北山通 エステサロン 自然免疫力を高める リンパケア ハチミツ美容 インデイバ シェディングフリー 未接種者のためのアンチエイジングサロン アオです。
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もしご関心あれば…
私の敏感肌のこと、今に至るまでのことをお話しています。
良かったらご覧ください(^^)
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先日、ふとsafariを開くと、明石家さんまさんが55年間、薬を飲んでいない。というニュースが目に飛び込んできました。
風邪をひいたら（だったと思います）、メロンを食べて治すとかなんとか。
すごい！！
メロンは理にかなってる。
▲干し柿
体調不良の際は、消化が難しいものを食べるのはNGで、消化が良い糖質を含んだものを食べるといい！！
昔からすりおろしリンゴを食べたり、おかゆを食べたりしますよね？
さんまさんは、コロナワクチンも摂取しない。自分には必要ないから、他に困ってる人に回してあげて！！と言われたことも覚えています。
薬は、身体を治すものではありません。
薬は、症状を見えなくするもの。
ワクチンも身体を強くするものではありません。
それについては、配合している内容を見れば一目瞭然です。
最近は、SNSで丁寧に解説してくれている方（良心的な医者）の記事を見ることができます。
症状はなぜ出るのか？
これについて理解すれば、症状を納得して受け入れて、落ち着くのを待てるのではないでしょうか？
症状があることが、悪いように捉えている傾向がありますが、症状は身体を良くする過程ででているものだとしたら？？？
どうでしょうか、印象が悪いモノから良いモノに変わりませんか？
さて、薬やワクチンなしでも元気に過ごすためのポイントですが、それはエネルギー生産量を高くすることです。
その一つとして、太ももの筋肉を増やすこと。
身体で一番大きな筋肉である太ももの筋肉が増えると、エネルギー生産工場であるミトコンドリアも増えます。
エネルギー生産工場が増えれば、エネルギー生産量も増えますね(^^)
※それと同時に甘いフルーツを食べること。これも実践するといいですよ！！
エネルギー生産量が多いほうが、更年期も敏感肌改善期にも役に立ちます。
ぜひ、毎日の生活に、太ももの筋肉を増やすケアを取り入れてください！！
太ももの筋肉ケアと甘いフルーツのセットは、冷え改善にもつながります(^_-)-☆
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コースをいくつかご用意しています。
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