ダイエット44日目
8月7日
開始106.6キロ
前日102.2キロ
本日100.4キロ
増減−1.8キロ
開始から−6.2
風邪ダイエット。
3回測り直した。
どれだけ発汗したのか。
風邪治すほうを優先し、ダイエットは忘れる。
病院いったら寒さでエアコンとめてたからか
軽い熱中症も言われ、喘息の薬吸引ももらった。
とはいえ、朝は食欲ないので
マイクロダイエットドリンク
栄養はあるはず。
お昼はミートボールトマトソース風味
混ぜただけ
夜はハンバーグのみ1個食べた。
美味しかった
熱は37℃台。
だいぶ動けるようになった