ダイエット27日目
7月21日
開始106.6
前日102.6
本日102.8
増減+0.2
開始から−3.8
ジャンクやめろよ、と見返して思う
ダイエット28日目
7月22日
開始106.6
前日102.8
本日102.6
増減−0.2
開始から−4.0
週末終わればまた頑張る
ダイエット29日目
7月23日
開始106.6
前日102.6
本日102.2
増減−0.4
開始から−4.4
夜は手作りヘルシーめな中華。
腹八分目
ダイエット30日目
7月24日
開始106.6
前日102.2
本日102.6
増減+0.4
開始から−4.0
ヘルシーといえども中華は中華
１ヶ月。
１ヶ月で増減しながら−4.0キロ
10%もおちてないけど、まぁ…来月期待