記録を残せばやる気がでると、ブログ開始。
実は6月24日より開始しました。
しばらくはささーっと、それまでの記録をのせます。
開始6月24日
体重106.6キロ
目標57キロ
以前の自分は51～57キロをさまよい
その中で一番体が楽だったのは57キロでした。
53キロ以下は逆に私にはキツくて
ちなみに身長は165cm。
今いる部署は9.9割デスクワーク。
動くのはランチとトイレ。
たまにお客様対応で同僚呼びに走るだけ。
1日3,000歩もあるいてないのではないでしょうか
ここまで増えた経緯も(だいたい甘え)書きつつすすめます。