https://www.instagram.com/reel/C4aAYCXv-pR/?igsh=NTNpaHI5dWVobHM=
私がダンスを始めた頃の世界チャンピオン、今も踊りが若いな🎵
昨日は惨敗だったが、あんまり暗い気持ちにはならなかった(笑)
ただ、片道3時間、往復６時間の車の運転は疲れた😣💦⤵️
今日からまたダンス中心の生活がスタート(笑)
午前中は八街、午後は勝田台で仕事だった。
この時期の八街は砂嵐が名物(笑)
前が霞んで見えない時もある(///ω///)♪
今月前半は確定申告に掛かりきりだったので、後半はその皺寄せで忙しい(^_^;)))
まぁ、仕事があるだけありがたいことだが。
夕方、スポーツクラブに出掛けた🎵
今月７回目(^_^)v
うん、このペースなら今月もノルマ達成出来そうだな(^-^)/
夜は溜池山王に出掛けた🎵
21時からフラビオ先生の団体レッスン。
ここの所、全然復習が出来ていない。
勿体無いな(///ω///)♪
それでも、90分間ハードにしごかれるので、行く価値がある(^_^)v
今日も男性２人女性３人の５人だった🎵
ルンバの前進後退ウォーク、スライディングドアーズの男性～女性、実戦的なエクササイズをシャドーで60分(^-^)/
パソの第一ハイライトまでを30分。
抱え込まないで、リリースするリードを学んだ。
今度、Pさんで実験してみよう(^_^)v
一昨日から花粉症の薬を飲んでいる。
そのせいか、ちょっとボーッとしているな(笑)
睡眠不足かな⁉️