https://www.instagram.com/reel/C3uxTqHu1ME/?igsh=MXN4M3cweG9vdmpxcA==
う～ん、格好良いな🎵
昨日は昼間ぐっすり寝たせいか、夜は３時過ぎまで寝れなかった😅
おまけに昼間ビール飲んだせいか、頭が痛い😱
今朝、起きたら頭痛は綺麗に消えていて良かったが(*^^*)
朝9時から佐倉で仕事(^_^)v
その後、会社に行って、2時間ほど仕事した(笑)
明日から最後の追い込みだ(*^^*)
今週中に目処をつけたい。
午後はチャーター🎵
今回も3人のマダムのお相手だ(^_^)v
汗だくだ😅
夕方、スポーツクラブに出掛けた🎵
今月２回目(^_^)v
今月はノルマ達成がキツイな😅
夕飯(カレー🍛)を家で食べて、21時からフラビオ先生のグループレッスン(*^^*)
折角、良い内容を習っても練習する時間がないのが悔しい。
それでも、行かないよりはマシか•••
今日も90分間、ほぼエクササイズだった。
ラテンはちゃんと勉強してなかった(なんちゃってラテンだ)から、たまに先生の教えが理解できない時がある。
毎週通っていると、少しずつ出来て来る部分もある。
タイムステップやスピン、ツイストのスキルをしっかり練習して身に付けたい。
男子(リーダー)が、少し早目に体重移動をしると膨らみが出る。
リード&フォローはなかなか手強いな😅