https://www.instagram.com/reel/CwPpll3sQaK/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
うん、タンブルターン～ロンデウイング参考になるな(*^^*)
午前中は銀行に行ったり、雑用をこなした(笑)
ランチは成田新市場近くの『新川』で鰻を食べた(^_^)v
夏バテ解消かな(笑)
午後は市場で仕事。
立派な施設だが、まだ100%稼働していない感じだな😅
今は輸出で稼ぎたい時だが•••
夕方からスポーツクラブに行った。
今月９回目(*^^*)
リーチだ(笑)
今日はマットの上で柔軟をたっぷりやった😃✌️
ストレッチポールでゴリゴリした(^-^)/
う～ん、右肩が痛い😖💥
マッサージに行かなきゃ駄目かもね😢💨💨
ラテンで張り切り過ぎてるのかも(笑)
明日はMCホールで練習予定(*^^*)
スタンダードに専念だな(笑)