残り４名です✨

パーソナルトレーナー村山直です

今週の日曜日のご案内

只今、８名の申し込みみたいです

残り４名お待ちしております

トレーニングジムの会員登録証は持ってるけど、まだ１度もジムに来られてない方

お待ちしております

ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧

スポーツパフォーマンス✨

パーソナルトレーナー村山直です

小学生の

パーソナルトレーニング

今日は重心移動を中心に

カラダの使い方をやりました

お父さんが見守る中

バランストレーニングも

頑張ってやりました

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨

日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨

自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗

ラインID：sunaopiyopiyo

インスタグラムID：sunaopiyopiyo

基本料金（税抜）

  1回   50分     5,000円

  5回パック   20,000円

10回パック   30,000円

※大学生以下は3割引になります

※体験パーソナルトレーニング

25分     1,500円

※パーソナルストレッチ

25分     1,500円

サポートメニュー

1⃣パーソナルトレーニング

  ・機能改善系（股関節）

  ・身体美容系（姿勢）

  ・パフォーマンス系（筋力・柔軟性）

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

パーソナルトレーナー

村山 直（むらやま すなお）

MAIL：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

上記以外の予約日のお問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎️

球磨んタイムズ23号✨

パーソナルトレーナー村山直です

地域と読者の架け橋

球磨んタイムズ３月１２日発行

過去のエクササイズはコチラから

すなおの簡単エクササイズ

ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧