パーソナルトレーナー村山直です
YouTubeエクササイズを
アップしました
お時間のある方は休日の
エクササイズとしてやってみて
いただければ幸いです
ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧
パーソナルトレーナー村山直です
今日はカラダ改善
コンディショニング教室
ありがとうございます
肩甲骨の６方向の動きをチェック
今日も皆さんと楽しく
トレーニングできました
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
1⃣集団コンディショニング指導
・ストレッチ&トレーニング
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎
パーソナルトレーナー村山直です
昨日の夜は
キッズSAQトレーニング
スピードに特化した
トレーニングを行いました
最後は大人組とゲーム対決
子ども達が勝ちました
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
SAQは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。
また、コーディネーショントレーニングを通じて、体育〔高い運動能力〕・知育〔高度な知恵〕・徳育〔豊かな社会性〕を鍛えていきます🍀
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
1⃣SAQトレーニング
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
SAQレベル1インストラクター
村山 直（むらやま すなお）
Mail：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
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