キッズトレーニング✨

こんばんは

パーソナルトレーナー村山直です

今日はキッズトレーニングの日

今日のキッズは Mヒロちゃん

せ〜〜の

 

エイッ

ジャ〜〜ンプ

 

ホイッ

 

ボールを

 

エイッ

 

あた〜〜り〜〜

動画もあるよ

今日も汗💦ダクダクで

トレーニングしました

緊急告知

12月18日  日曜日

イベントを行います

トランポリン

スラックライン

SAQトレーニング

詳細はまた後日

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お問合せ

パーソナルトレーナー 村山直

☎️0966-42-2560

📧 lungeato3kai@gmail.com

ピヨピヨ

保護者向けのトレーニング✨

こんにちは

パーソナルトレーナー村山直です

今日は朝から保育園に行ってきました

いつもはキッズのトレーニングなんですが、今日は保護者向けのトレーニング指導でした

まずは、ストレッチ

それからトレーニング

子どもさんと家でできるトレーニングを数種目やりました

保護者の方々も日頃の疲れが取れてリフレッシュできたみたいでした

パーソナルトレーナー 村山直

☎️0966-42-2560

📧 lungeato3kai@gmail.com

ピヨピヨ

明日はフェスタ✨

こんにちは

パーソナルトレーナー村山直です

明日10月30日は

多良木病院健康フェスタ

私も２階の外来ブースで

パーソナルストレッチを担当します

他にも様々な展示や体験コーナーを準備しておりますのでお待ちしております

ピヨピヨ