パーソナルトレーナー村山直です
今日も保育園に行ってきました
寒さを吹っ飛ばせ
と言わんばかりにキッズ教室では
半袖短パンです
コアトレーニングから
マット運動
今日もいっぱい元気をもらいました
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
SAQは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
村山 直（むらやま すなお）
Mail：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
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