こんばんは
シンプルな思考で暮らしがラクになった
埼玉県朝霞市の
整理収納アドバイザー Locoです
花粉症のみなさま今年の花粉はどうですか
私も花粉症なので辛さはわかります
ここ最近は花粉症が軽度になってきていると感じてはいるものの、治ったわけではなく
私の場合目の際の痒みには毎年辟易していました
ですがありがたいことに今年はほぼ症状が出ないのです
といっても
マスクは欠かせませんし(やはりないと鼻水たれます)
くしゃみ連発が全く無いわけではないですよ
寝る前に目の際が多少痒いなと感じることも
体質の変化もあるかと思いますがそんなに食生活に気は使ってないし、、(笑)
我が家は空気清浄機さえありません
考えてみたら今年は去年とは明らかに違うことを２つやっていることに気がつきました
それは
①花粉症シーズン前から洗濯物は完全部屋干し
部屋干しグッズはなかなかのゴッチャリ具合ですがー
(朝起きてリビングに降りた状態。乾ききってなかったバスタオルとかー)
)②フローリングワイパーをマメにかけて床上の塵埃を絶えず残さないように気をつける
ワイパーは今、常にリビングに出ています
２階にもワイパー置いてますよー
花粉自体を家の中になるべく入れないようにしていることが
症状を軽くすることに貢献している
当たり前のことですが
①についてはベランダの窓をほぼ開け閉めしないため
寝室に花粉がほぼ侵入しなくなった
②については朝と夜は必ずですが隙間時間にも何気にワイパーを動かして床上の塵埃をとっています
最後集まってきた塵埃はほうきとちりとりで集め捨てます
逆に掃除機をあまりかけてないのです
埃が舞わないからいいのかも
あっ、フローリングワイパーを使う際
ハンディワイパー片手にテレビやらなにやらの埃を落としながらフローリングワイパーをかけることもしてますね
ワイパーシートは一日3枚くらい使います
フローリングワイパーをするには床上にモノがあるとやりにくいためなるべくモノを直置きしないようにしています
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