どうもー!つわりブロガーしーママです!
13週1日目
ここ5日連続
出てるんです、毎日。
しかもさっきは大腸の最後の方
(おなかの左下あたり)が
もっこりしていて
こりゃあ出さないと身体に悪そうだなーと
やさしく撫でていたら
すんなり健康な量出たんですー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
嬉しい!
続けていることはただ1つ!
毎日ファイブミニを飲むこと。
あと白湯も飲んでる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
朝一がいちばん美味しく自然に飲めます。
腸内環境が整ってきたのでしょうか…
胃への圧迫感が減ってきたことが
嬉しいです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
シュワっと微炭酸とさっぱり味で
リフレッシュするので
妊娠中おすすめです〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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早くて安いのはAmazonがおすすめ!
楽天はもうちょい高かったり送料がかかるので
まとめ買いならいいかも。
今日はおやつにアイスを少し![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
すっきりするしスッと溶けるので
カロリーも胃への負担もゼロ!
と思いたい。
先日すぐ近所のコンビニまでお散歩して
アイスやらお弁当を買って、
子どもと2人でお手軽ランチを済ませました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
どれもこれも脂っこそうとか
お肉やチーズが入ってるものが多くて
消化できなさそう…とビビったけど
ミニ冷やし中華
マカロニ入りのトマトクリームスープ
いちごのサンドイッチ
野菜スティック
どれも子どもとシェアできるし
全て美味しくたいらげました![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
そのときに、ここぞとばかりに
アイスやスイーツを購入。
食物繊維として干し芋も!
楽しみがもう少し続くので
毎日ニヤニヤして過ごします![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)