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腸活✡発酵レッスン018
腸と発酵トレーナー
渡部です
発酵のある暮らしをしています
それはとても楽しく心豊か
私の便秘や酷いガス腹の
手助けにもなってくれています
『お腹がガスでパンパンになってしまう
』
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そんな
ガス腹でお困りの方も
安心して食べられる
米粉パン。
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しかも市販の
イーストや酵母ではなく
自分の家にあるお米で
酵母を起こして作るので
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お米酵母が
プクプクと湧き立つ姿に
魅了されますよ(*^^*)
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そして実は
この米粉パンは
米粉シフォンケーキ教室＆販売の
主宰：金田あけみ先生に
教わったものを
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私がお米酵母で作る用に
アレンジさせて
いただいたものなので
美味しいこと
間違いないのです( *´艸｀)
※金田先生に許可をいただいています
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由利本荘市近辺の方
ぜひ
お米酵母の“楽しい
”と
米粉パンの“美味しい”を
体験しにいらしてくださいね(*^^*)
詳細は下部のほうにあります(^^)/
６月の腸活✡発酵講座
６月の講座は
『料理に使える！発酵ジュース』
※リアル講座は終了し、オンライン講座のみです。
詳細とお申込みはこちらです
＊６月のオンライン講座＊
７月の腸活✡発酵講座
７月の講座は
『お米酵母で米粉パン』＆腸活発酵ランチ作り
※7/14（日）・27（土）のリアル講座のみです。in由利本荘市
詳細とお申込みはこちらです
＊７月のリアル講座＊
