こんにちは
ご訪問ありがとうございます
はるぱかパパ、はるぱかママ、はるたろう
の3人家族です
2020年新築戸建を購入
アメブロの先輩たちに
アドバイスをもらいながら
外構を追加リフォームしたら
かっこいいお家になりました✨
自分たちらしいインテリアで
過ごしやすい空間作りを目指しています
今年は本格的に健康的なダイエットを
しております
食生活の見直しをしつつ
慢性的な運動不足を改善すべく
朝散歩しています
1ヶ月継続して歩いて
変わったなぁと思うのが
全体的な体力💪です
（特に脚力🦵）
以前は歩くのが億劫で億劫で💦
仕方がなかったのですが
今は歩けるなら歩きたいと
と思うようになりました✨
坂もしんどかったのが
サクサク登れるようになりました
荒天で歩けない時は
家でYouTubeの室内散歩を
やってみたり
エアロビのステップを踏んでみたりして
毎日1万歩を目標にしてます
そんな朝活のご褒美✨
真っ白富士山🗻
満開のしだれ梅
メジロもいます🐤
そして毎朝会うのが楽しみなこの子
（楽しみなのは人間だけですが）
カシの木に住んでいるリス🐿
尻尾が立派で
目がまん丸で可愛いです✨
朝の癒やし
でした
でした今読んでる本
1日2合の雑穀米を食べるという健康法
現在実践中です
漢字が苦手なはるたろうに
読んで面白かった本
はるたろうと寝る前に読んでます
漫画てす
大ピンチ図鑑の人が書いてます
なり方ではなくて
その人が子供の頃からどう育って
この仕事についたかが
書いてあります
それが面白い
これから読む本
神様のカルテの夏川草介さん
去年出た本です〜
