ぐるーみんカフェと長男 その後
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からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です
最近の長男、セルフケアっぽく、顎やエラあたりを、自分でトントンしています。
トントンすると、あくびのスイッチか?と思うほど、すぐにあくびが出て、おもしろい。
そして、ぐるーみんカフェに参加後、その頻度があがってきた。
私の背中や肩を、サッサッサッ、ゆらゆらゆら、してくれるのも増えて、嬉しい。
そして、こう?こう?ときいてくる。
ぐるーみんカフェの空間にいるだけで、視覚にアプローチできたか。
ぐるーみんをしているその全体像を、何回も見ることができたのは、大きかったな、と感じました。
家だと、される側、する側、どちらかしかないもんね。
「ここ?ここ?」
「きもちいい?」
「ありがとうしてください」
って催促されるけど(笑)、本当に気持ちがいいし、ありがたい。
秒のケアで、ほっとする。
ありがとう、の循環で、本人の自己肯定感も上がります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/17/amebapresso/f4/41/j/o1080076815397017122.jpg?caw=800)
もうひとつ。
何げにおいてあった、ぐるーみんの本を見て、「あ、ぐるーみん」と手にとって、パラパラ〜っと。
今まで、本を見せて「これはぐるーみんの本」と、示したことはないので、これには、だいぶ驚いた。
(それはそれでしてなかったことに、気がついて反省)
けど、前回の投稿で、あらためて写真を見て、ん!これか? と💡
傍らに置いてくれてあった🧡
そして、長男に尋ねてみると、表紙のタッチケアのイラストを指して、同じように背中をユラユラしてくれた。
ほぅ、そうなんや。
もう、これは、長男の中で、ぐるーみんなんやな。
という、うれしい覚えの記録でした。
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🐢ゆるぽかランチトーク
亀山総合保健福祉センター(あいあい)
2/19 10時~
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座
1/25→雪のため延期
オトリラ@そらやさん
3/15
オトリラ☆エコル@かえるはうすさん残席2
3/22
ハピネスシード
2024/3月 斎宮
オトリラ@會津屋さん
5/13
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