●1/9 倭の学びフェア
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
お年玉企画のおしらせ🍊①小顔・美脚福袋
イヤーフープ5,500円 おやすみ用5,500円 →10,000円
あと1セット
②ウイルス対策アロマ福袋
10,744円 → 9,500円
③ラベンダーリップバーム プレゼント
詳細はこちらをご覧ください
健康・文化・衣食住・農についてを、音楽・ワークショップ・販売ブースなどで楽しく学べる、学びフェア です。
私は、２階の和室で、お待ちしていますね。
また、ステージで（１１時半～１２時半くらいの間）で、ぐるーみんセルフケアをご紹介したいと思っています。
今回は、ぐるーみんセルフケアリーダー（でもあり、さとう式セルフケアマスター）の、仲間も、応援に来てくれる予定なので、施術のほかにも、いろんなことができそうで楽しみ
寒いと、勝手に身体に力が入って、背中は丸くなるし、肩はこるし…。
リラックスして身体をゆるめること、呼吸のことや、舌位のこと、この時期だからこその、いろいろを、知っていただきたいなぁ。
あ、にくきゅうばんど もお持ちしますね！
健康管理が大切なこの時期、「簡単に自分でできるセルフケア」を、お持ち帰りくださいね！
☆健康☆
・姿勢改善
casual salon Presso
・深眠タッチセラピー
salon'd clear
・若石リフレクソロジー
Raxia
☆文化体験☆
・ふわふわ綿のリース作り体験！
草木染工房Minami
参加費 ５００円
・銅板飾りを作ろう！
純板金
参加費 １，０００円
☆衣☆
・水引き細工
和が好きな人
・鹿の角アクセサリー
Shikanotsuno
☆食☆
・窯焼きピザ
イタリア料理 il Vivo
・自家焙煎コーヒー
ひびうた
・インドの本格チャイ体験
Swadh
・地元のおやつ
節知
☆住☆
・フラワーアレンジメント＆占い
美海
☆農☆
・こだわり野菜
ますみの畑
・倭の黒米のお餅の振る舞い
ゲストハウスイロンゴ
場内、ストーブの用意はありますが、換気のこともありますので、あたたかい格好で、お越しくださいね。
大切なおしらせ
セルフケアのおけいこ講座は、内容をリニューアル検討中です。
今後は、ライトな感覚で受けていただけるセルフケア講座や、また「セルフケアリーダー養成講座」をお届けしたいな、と思っています。
お値打ち価格で、濃い内容の、「セルフケアのおけいこ3ヶ月継続講座」は、 1/12〜の３ヶ月間がラストチャンスとなります。
よろしくお願いいたします。
【日 時】 １/７(木) １０時～１５時 NEW！
遠方の方はzoomにて
【受講料】 １５，０００円 (テキスト、ディプロマ）
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン）ワークショップ、も できるようになりました。
詳しくはお問い合わせください。
１/19(火)
13：00～16：00 肉球ケア②③
仰向けバージョン 初級/上級
1/26(火)
13：00～15：00 肉球ケア①
座りバージョン
遠方の方はZOOMにて受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
※講座リニューアルにあたり、この価格での濃い内容の継続講座は、今回限りとなります。
１/１２、１/１９、１/２６、２/２、２/９、２/１６、
２/２３、３/２、３/９，３/１６ １７、３/２３、３/３０
※一部変更になりました。
毎週火曜 10時.～１1時半
・９０分 × １２回 38,000円
・ＰＤＦテキスト
・予習動画付き
さらに参加者のみなさんで、６０分×3回 の ＺＯＯＭミーティングも予定しています。
お茶会のように、おしゃべりしましょう。
日程が合わない、毎週決まった曜日は難しい、対面希望などございましたら、お気軽にご相談ください。
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。 
