ありがとう ぐるーみん
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座。
毎回、毎回、楽しくって
新しく、3名の方がリーダーさんに仲間入りです
おすまし😊
〜からの爆笑!
セルフケアするときは静かに、ゆらゆら〜 ゆるゆる〜、おしゃべりではよく笑って!
身体もゆるんで、内側からぽっかぽか。
さっそく嬉しいメッセージをいただきました!
笑顔が素敵な講師と これまた笑顔が素敵な生徒のみなさん。
緊張していたこちらが まず癒されました。話せば話すほど 心もほぐれ セルフケアの最中には初めてなのにウトウトするほどでした。
骨盤の位置が悪くて セルフケアに集中できない時にも 適切なケア方法を教えてもらい 受講して良かったなと思います。
我が家のASDの子どもは 特に顔のケアと肉球バンドがお気に入りでした‼︎
教えてくださったkeiさん 一緒に活動して楽しませてくださった受講生のみなさん ぐるーみんを考案してくださったはーにゃさん ありがとうございました‼︎
そして一夜明けて、
丁度 長女が興奮気味で 昨日 教えてもらった肉球バンドを付けて 療育に出動‼︎
「こりゃ、いい」とのこと
早速 生かされています☆
今後も 教えてください。よろしくお願いします🤲
講座では、くつしたバージョンのにくきゅうばんど
もお話しさせていただきます。
いきなりセルフケア!は難しくても、まずは付けてみる
から、スタートできますね。
講座には、「前から気になってました」という方や、「これなの
」と思って、来てくださる方。
ご家族のために、また職場で活かせる「何か」はないか?
その「何か」を探して、検索して、ぐるーみんに、そして、わたしに辿り着いてくださった方もいらして、超感激です!
遠い近いにかかわらず、ZOOMでご受講いただけます。
リアルにお会いはしてなくても、
「みんなめっちゃ明るくて、バイタリティがあって、元気をもらいます!
誰かのために、っていう気持ちが全面にある人ばかりで、それがいやらしくなくて、お話をきいていて、とても気持ちがいい
まさかの遠い県外の人とも知り合えて、すっごく楽しいし、自分はラクになるし、ホント受講してよかった〜」
おかげさまで、今年は、というか、この3ヶ月で、12名の方が、リーダーさんに!
(10月に発売された、ぐるーみん本がきっかけの方も。パラパラ〜っとでも、ぜひ手にとって見ていただきたい内容です)
お仲間が増えて、めっちゃ嬉しい!
受講された日は違っても、その後の練習会で、みんなが自然と仲良くなります
季節が良くなったら、ピクニックみたいな「青空ぐるーみん」したいなぁ、って話してます。
天気の良い日に、芝生の上で裸足になって、心地よい風、おいしいごはん、ぐるーみんでゆらゆら〜、うとうと〜…
想像だけで、気持ちよくない?
ぜひごいっしょに!
楽しいお仲間、募集中です!
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座
~日程リクエストご相談ください~
【受講料】 15,000円 (テキスト、ディプロマ)
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン)ワークショップ、も できるようになりました。
詳しくはお問い合わせください。
肉球ケア講座
12/28 (月)
・9:00~12:00 肉球ケア②③ 仰向けバージョン 初級/上級
・13:00~14:30 肉球ケア① 座りバージョン
受講料
各回 7,000円
①~③一括でご受講の場合20,000円
遠方の方はZOOMにて
受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。
講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
アラフィフからのセルフケアおけいこ3か月継続講座
1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、
2/23、3/2、3/9、3/16、3/17、3/23、3/30
※一部変更になりました。
毎週火曜 10時.~11時半
・90分 × 12回 35,000円
※年内お申し込みの特別価格です
・PDFテキスト
・予習動画付き
さらに参加者のみなさんで、60分×3回 の ZOOMミーティングも予定しています。
お茶会のように、おしゃべりしましょう。
日程が合わない、毎週決まった曜日は難しい、対面希望などございましたら、お気軽にご相談ください。
イベントのおしらせ
1/9(土) 10時~15時
前回のようす
☆津がんばるマルシェ@センターパレス
1/13(水)、28(木) 10~14時
前回のようす
☆なつめ薬局さん
1/18(月) 13~18時
※状況が落ち着くまで、なつめさんでのイベントは、見送ることになりました。
前回のようす
☆ゆるぽかランチトーク@亀山あいあい
2/22(月)、3/22(月) 10時半~
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
前回のゆるぽかランチトーク
お申込み・お問い合わせ
講座のお申込みや、日程リクエスト等、下記、公式LINEアカウント、もしくは、お問合せフォーム よりご連絡ください。
@ kbbss
大人の貴女のためのボディケアサロン
『casual salon Presso』 (カジュアル サロン プレッソ)
三重県津市半田
近鉄南が丘駅より徒歩10分
県免許更新センターより車で3分
営業時間 : 10時から18時 (完全予約制)
定 休 日 : 日曜 / 他不定休
電 話 : 09083225845
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