なつめ薬局さんにて
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
ツラいのは、１０代のころからだから、もう３０年くらい？
ラクな体になりたい！
仕事中でもできそうなことを教えていただき、ありがとうございました。
触れ方が、かなり優しくて、びっくりしました。
痛かったところが、温かくなって、少しラクになりました。
声に癒しのパワーがありますね！
ぽぉ～～っとされて、お風呂上がりのような、表情の方も
みなさんそれぞれに合った、簡単セルフケアも、お伝えさせていただきます。
ぜひ、続けていただけるといいですね！
次回は、１/１８(月)、リンパケアは、下記の時間でご予約承ります。
■１/１８(月)
①13:00～ ②13:30～
③14:00～ ④14:30～
⑤15:00～ ⑥15:30～
⑦16:00～ ⑧16:30～
⑨17:00～ ⑩17:30～
ご希望の時間でご予約くださいね。
＠ kbbss
～きょうのおやつ～
迷いに迷って、やっぱり「薬膳ぜんざい」
＠ kbbss
【日 時】 １２/１６ (水) １０時～１５時 (残席３）
１２/２２ (火) １０時～１５時 (残席２）
遠方の方はzoomにて
【受講料】 １５，０００円 (テキスト、ディプロマ）
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン）ワークショップ、も できるようになりました。
詳しくはお問い合わせください。
遠方の方はZOOMにて受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
１/１２、１/１９、１/２６、２/２、２/９、２/１６、
２/２３、３/２、３/９，３/１６、３/２３、３/３０
毎週火曜 10時.～１1時半
・９０分 × １２回 35,000円
※年内お申し込みの特別価格です
・ＰＤＦテキスト
・予習動画付き
さらに参加者のみなさんで、６０分×3回 の ＺＯＯＭミーティングも予定しています。
お茶会のように、おしゃべりしましょう。
日程が合わない、毎週決まった曜日は難しい、対面希望などございましたら、お気軽にご相談ください。
おしらせ年内の講座リクエストの受付は、終了させていただきました。新年は１/5より、承ります。よろしくお願いいたします。
☆ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
12/21（月） １０時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
☆津がんばるマルシェ@センターパレス
12/18（金）10〜14時
☆学びフェア in 倭
１/９（土） 10時～15時
☆なつめ薬局さん
１/１８(月) １３～１８時
