【わらじテーピング】歩こう、と思えることがすごい！ 

●【わらじテーピング】歩こう、と思えることがすごい！ 
 
三重県津市、さとう式リンパケアセルフケアマスター、肉球ケア講師の、寺島桂子です。
 
 
左足だけ、わらじテーピング。
右足は、まだ何もしていません。
 
貼った直後ですが、
 
左足は、むくみがやわらぎ、
右足は外側荷重。
体重の乗り方が違うのが、よくわかります。
 
本人も、感覚の違いを確認、右足もテーピングをはって、揃った 揃った！
 
で、翌日。
 
ウォーキングに行ったら、いつもは3000歩から、よく歩いて4000歩なんやけど、今日は7000歩も歩いて！

テーピングはって、楽になったんは、わかったんやけど、歩こう、ていう気持ちになったのが、凄いわ！

疲れも、いつもと変わらない！（70代 女性）
 
テーピングをはると、体が軽くなって、調子が出て、ついつい動きすぎて疲れる、、、というパターンもあるので、気を付けてね！
 
って話したのですが、それもなかったようで。
 
って、実は、前述の母なのですが。
 
 
母は、時間がたってから、いつもの動きの中で、「あぁ！」と違いがわかるタイプ。
 
どこか不具合があるど、体を動かすのが億劫になったり、逆に頑張りすぎて、痛みが出たりしがちですか、
 
いつもより、ラクに動けて、不具合も解消されて、気持ちまで明るくなる爆笑
 
わらじテーピングは、はじめてで、ビックリしていました。
 
で、ウォーキングのとき、にくきゅうばんど🐾はしたんかな？
 
それが、庭いじりしてて、そのまま出掛けたから、携帯しか持ってないって、途中で気がついてさぁ、って。
 
それくらい、気負うことなく、ライトな感覚で、ウォーキングに出掛けられたんやな～！
 
その調子で、いつまでも、元気でね！
 
わらじテーピングは、インソール基本講座で、自分で巻けるようになりますよ！
 
長男が、ケアしていました笑
 
最近、ゆらゆらがお気に入り。
 
わたしも、１日に何度も
 
「背中ユラユラするわ」
 
と、うつ伏せになるように、促されます。
 
１分もないけど、こまめにしてくれて、めちゃ気持ちいいです照れ
 
 

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