●【アロマ】「めっちゃ気持ちよかったぁ」
こんにちは 寺島桂子です。
三重県津市で、「さとう式リンパケア」 「ぐるーみん」を中心に、心と体をゆるめるボディケア施術や、セルフケア講座をしております。
そして、アロマも
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かえるはうすさんでの、「心身のバランスをととのえるアロマワークとロースイーツ」
とても、素晴らしい時間でした
さとう式のセルフケアに、エッセンシャルオイルをプラス。
どちらも、深呼吸して、細胞レベルにアプローチするという、共通点があります。
さとう式で、筋肉をふんわりさせて、からだの内側を、ひろげることで、呼吸がしやすくなります。
そうすると、エッセンシャルオイルの分子が、からだのすみずみまで届くのを、感じることができます。
また香りながら、呼吸することで、からだの変化が、よりわかりやすくなります。
さとう式とアロマ。
なんとも心地よい。
とっても相性がいいんです。
オイルワークでは、チャクラをととのえることを、意識しながら、それぞれに対応した、エッセンシャルオイルを香って深呼吸。
第一チャクラから順に、ととのえていきますが、進むにつれ、スッキリしてきて、
「首から上が、ごちゃごちゃしてる~。全部スッキリしたい~」
とチャクラの色が見えた方。
からだの、セルフケアがよかった~✨
なかには、実は「アロマ歴15年」という、大先輩もいらしたり。
スイーツをいただきながらのシェアも、楽しい贅沢な時間です。
この冬は、自分が、寝込む訳にはいかなくて、例年以上に、体調にも気を使って、頑張ってきましたが、とてもリラックスできて、気持ちよかったです。
カラダもスッキリしました。
長い間、張り詰めていたものが、溶けたような、とても、穏やかな表情で、語ってくださいました。
からだとこころは繋がっている、とよく聞きますよね。
からだをととのえることは、心のケアにつながります。
心に向き合って、からだがととのうこともあります。
からだのサインから、心の状態に、気づくことができます。
次回は、4/25(木)。
リクエストをいただき、疲れをとりたい、更年期などにアプローチする、セルフケアと、アロマリーディングです。
からだをととのえて、香って、潜在意識を探ってみませんか?
◆ 今後のイベント一覧
3/24(土)
松阪健康いきいきフェスタ @カリヨンプラザ
3/29(金)
りぼんマーケット @りぼんカフェ
4/12(金)
ブルームマルシェ @SUZUKOMI広場
4/18(木)
魔法のイヤーフープ講座 @りぼんカフェ
4/20(土) NEW!
ぐるーみんカフェ
4/25(木) NEW!
アロマとロースイーツ @かえるはうす
5/12(日) NEW!
軽トラ市 @喫茶えくぼ
5/19(日)
森のひなたフェスタ @多気
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2018年 9月 30日
ラジオ出演させていただきました
てんちゃんのごきげんよう相談室
→ホンマルラジオ三重 放送ページ
2019年 2月 5日
てんちゃんのへや YouTube版 によんでいただきました。
ラジオ出演させていただきました
てんちゃんのごきげんよう相談室
→ホンマルラジオ三重 放送ページ
2019年 2月 5日
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大人の貴女のためのボディケアサロン
三重県津市 近鉄南が丘駅より徒歩8分
『casual salon Presso』 (カジュアル サロンプレッソ)
営業時間 : 10時から18時 (完全予約制)
定 休 日: 日曜 / 他不定休
電 話 : 09083225845
・お問い合わせフォーム
・アクセス
・プロフィール
・メール
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三重県、津市、一志、嬉野、久居、松阪市、鈴鹿市、亀山市、四日市市、などからお越しいただいております。