●【軸ピタメソッド】 あらためて思うこと
こんにちは 寺島桂子です。
三重県津市で、「さとう式リンパケア」 「ぐるーみん」 を中心に、心と体をゆるめるボディケアや、講座をしております。
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先日、軸ピタメソッドの、セミナーを受けに行って来ました。
軸ピタメソッドは、前から受けたいと思いつつ、３度めのチャンスで、ようやく叶いました。
実際に受けてみると、おもしろい！
「ここをキメて、クッ」
とか、
「こうして、フン！」
とか。
メモも、どう書いたらよいものやら(笑)
所要時間も、超短い。
立ったまま、出来る手技もあるので、これなら、長男が話しかけてきたときや、すれ違いざまに（？）、何気に出来そう。
体に触れられるのが苦手な人、ご多忙な方にも、いいなぁーと思いました。
今日は、台風接近で、長男が早く帰ってきたので、久しぶりに、ビフォーアフターを、撮ってみることにしました。
施術ベッドに、仰向けになって、本人が嫌がらないことを、しました。
擬音語が好きなので、
「ボヨヨ～ン」 「クリクリクリ～」 「カン！」 「クッ！」 「フン！」
に、ケラケラ笑ってます。
時間は、仰向け→うつ伏せ で、１０分もかからないくらいかな？
ベッドの上で、この体勢を変えるのに、一番時間がかかったくらい。笑
おや？
おやおや！
すごいやーーん！
これは、嬉しい
欲が出て、もっと、もっと！って、施術したくなるけど、ここは、しなくていいんだそうです。
軸ピタ先生いわく、
「腹八分目」
ここから、時間の経過とともに、さらに良くなっていくので、大丈夫ですよ～、って。
本人は、ビフォーの状態でも、
「痛い」「凝った」
は、言いません。
これが、当たり前の状態にならないよう、ひどくならないように、ササッとケアしてあげたい。
お互いの、無理や、負担にならないように。
その、手だてが、またひとつ増えて、嬉しい！
それは、障害云々関係なく、どなたにも、あてはまることです。
病院に行くほどではないけど、なんかすっきりしない。
あれ？おかしいな、と思ったら、ひどくなる前に、ササッとセルフケア。
家族に、ケアしてもらう。
病院に行かなくて、すむかも。
病気にならない、ケガをしにくい、体づくり。
そんなことを、どんどんお伝えしていきたい！と思っています！
軸ピタも、もっと、練習したいな～！
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