「自分だっこ」 とは
ぐるーみんセルフケアでする、一番はじめのポーズ
Univers.さんとのコラボワークショップで
ぐるーみんセルフケアをはじめてお伝えしてきました(^^)
帰宅するとタイムリーにディプロマが届いていました(^^♪
エッセンシャルオイル いいよね～
ラベンダーいいよね～
って
って香りとお茶で話に花が咲き
はじめましての緊張も緩んだところで
ゆ～らゆ～ら ぐるーみんセルフケア
その都度ピンときたエッセンシャルオイルもプラスして
手や足を ゆらゆら～ ぶらぶら～
あ～、これヤバい～ 気持ちい～
あごがゆるんだ～
肩まわりが軽くなった～
腰がラク～
どっしり立てる！
体が筒になったのがわかる～
真っすぐに寝ているつもりのbeforeから 自然体のafterへ
それぞれの体感のシェアのあとは
自分を愛する深い話に…
自分の中のスペースが広くなって
天の無限のエネルギーを受けとる を
まさに実践
体と心は繋がっている
はじめましても関係ない
はじめましてだからこそできる深い話
みんなが光の方向へ
楽しく濃い時間でした(^^)
お読みいただきありがとうございました