「自分だっこ」 とは
ぐるーみんセルフケアでする、一番はじめのポーズ
Univers.さんとのコラボワークショップで
ぐるーみんセルフケアをはじめてお伝えしてきました(^^)
エッセンシャルオイル いいよね~
ラベンダーいいよね~って
香りとお茶で話に花が咲き
はじめましての緊張も緩んだところで
ゆ~らゆ~ら ぐるーみんセルフケア
あ~、これヤバい~ 気持ちい~
あごがゆるんだ~
肩まわりが軽くなった~
腰がラク~
どっしり立てる!
体が筒になったのがわかる~
それぞれの体感のシェアのあとは
自分を愛する深い話に…
自分の中のスペースが広くなって
天の無限のエネルギーを受けとる を
まさに実践
体と心は繋がっている
はじめましても関係ない
はじめましてだからこそできる深い話
みんなが光の方向へ
楽しく濃い時間でした(^^)
お読みいただきありがとうございました