昨日、久しぶりに
ソフトボールの練習を軽くしました。
唐突な出だしですが
10代の頃からソフトボールをしています。
今までずーっと続けていたわけではありませんが⚾
昨日は手袋を忘れて
素手でバットを握って
バッティングしていたら、
左手に懐かしい感じの違和感。
やっぱり。
１センチ弱の水ぶくれが出来ていました。
あ～あ。
水ぶくれなんて久しぶりにできたな。
帰ったら水抜こう。
そう思いました。
そして今日、
そう思ったにもかかわらず
何もしてないことに気が付きました。
あれ？どこやったっけ？
って思うくらい
わからなくなっています。
右手？左手？って触って確認して
かすかな感触で
あ、あったあった。 みたいな。
でも、したことと言えば、
普段どおりの耳たぶ回しや、
筋ゆるのセルフケア。
この手の水ぶくれは
しっかり水を抜いて乾燥させるのが
一番治りが早い！ と
過去の経験に基づいて
実行してきた私にとって、
これはかなりの驚き！
セルフケアのおかげと
思わざるを得ないのです。
もうひとつは
顔のシミが剥がれたこと。
さとう式でシミがとれる、薄くなる、
っていうのは、
さとう式に携わっている人からしたら
当然、なんですが。
ずいぶん昔（たぶん20代）からあるシミで
元は平らです。２０年モノ(*_*)
で、さとう式を知ってから、
この１年くらいのことだと思うのですが、
シミの部分の皮膚が盛り上がってきました。
これはシミが取れる方向に向かっている
パターンのひとつ。
過去いろいろなパターンを経験済みなので
ヨシヨシ！きたきた！って感じです(^^♪
それがこの２～３週間ほど前から
より盛り上がってきたというか
高さが出てきて、
皮膚表面がカサカサしてきてたのですが
先週末、
なんとなく触っていたら
かさぶたが剥がれるように取れてきました。
完全に全部取れたわけではないけど、
１～２トーン 色は薄くなって
一回り小さくなりました。
もちろん他のも薄くなってきています。
これはね、これはね、
ってひとつずつ説明できるくらい。
セルフケアするのとしないのでは
やはりスピード感が違います。
薄くなるスピードが速いんです。
美白化粧品等お使いの方も多いと思いますが、
相乗効果もアリアリですよ。
さとう式は
触れて揺らして呼吸する。
電気も火も使わない。
いろんなことと組み合わせても
相性が良いと思います。
立ったままでも
寝転んでも
座ったままでも
それぞれの姿勢でできるケアがあります。
頑張る必要はない。
でも思い立ったらすぐケアができます。
水ぶくれも シミも、
人様からしたら、
家族でさえ 自分から言わなければ
わからないような小さな変化だけど、
これってとってもすごいことだと
思うのです！
自分の体が中から変わってきた！
って思うのです。
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お読みいただきありがとうございました。