速報いくのふ☆

速報いくのふ☆

歌手・高木いくの☆の情報をお知らせします♪

ホームページもご覧ください☆

http://www.ikunov.net

先日、

嬉しいことに、
新聞社さんから連絡をいただき、
息子と一緒に作った絵本「ぷんちゃんの帽子」について取材していただきました✨

今週か来週くらいに、
新潟日報に掲載される予定ですのでどうぞ目にとめてやってください✨

「ぷんちゃんの帽子」は、
昨年の冬から春にかけての、
雪国の小さな街に暮らす母子(ははこ)の物語です✨

天真爛漫だけれどちょっぴり繊細なぷんちゃんと、
陽気だけれどやっぱり繊細で心配性なお母さん、
そして二人揃っておっちょこちょい。。
毎日失敗ばかりに思ってしまっています。。

息子と一緒に絵本を作ったことで、
失敗かもしれなかった日々が、光の中、羽を広げ羽ばたいていっているように思いました🕊️

寝不足すぎて取りこぼしてしまった時間も、
自分が出来なさすぎて膝をつきうろたえた日も、
振り返ると眩しいばかりです✨

ぷんちゃんの帽子、

自分をせめてしまっているお母さんへ
自信のないお父さんへ
ぷんちゃんのようにかわいいキミへ
今日を生きているあなたへ
届きますように☺️🕊️

●ぷんちゃんの帽子
絵 :おもちくん
文 : たかぎいくの

高木いくのオンラインショップ
【スキア社】にて販売中♪📖✨
おもちくん作
ヨーガキツネ手ぬぐいもあるよ🦊♡







#ぷんちゃんの帽子
#親子で絵本
帰ってきて靴下を脱ぎ洗濯機に入れ、
手を洗い水筒をシンクへ
連絡袋と連絡帳プリント類をわたしの席の前に置くと、パソコンを開いて動画を観る
宿題と鉛筆削りは児童クラブで済ませてくる

「鍋焼きうどんにエビ天入れてね😊🍤」
『はいよ〜☺️』
息子が食べる分のエビ天の一尾か二尾だけを揚げるのは油も衣ももったいないので(いや、めんどうなので💦)、スーパーのお惣菜コーナーへ。。
エビ天も無ければちくわ天もかき揚げもなく、"する天"があったのでそれを入れる
イカだと知られると食べないので何も言わずに出す🍲
食べた☺️
数秒後、「これ、タコ??」と聞くので、『たぶん』と答える
しばらくすると「イカじゃん!!」と言って鍋から別のお皿へはじく。。
『イカだったか^^;』と、とぼける(^^;)
でも一つ食べることができた^ ^
卵は半分くらいを残し、
他はスープも飲み干し食べてあった✨

「はぁ〜うんまかった😋人生の半分満たされたぜ〜💕」とおおげさなことを言う。。

エビ天、揚げてあげたらよかったな、、と少し思いながら、
雪の夜、
息子とこたつに入り鍋焼きうどんをフーフーしながら、
わたしが絵を描くことができたならこの場面を描いて地球美術館に飾りたいな、なんて思う✨
タイトルはなんだろう、、
「日本の冬」
「雪国」
「冬の日」
「雪の夜」
やっぱり、
「鍋焼きうどん」かな☺️💦

たちのぼる湯気も、
湯気でくもった眼鏡も、
描きたい👓

する天は上越地域の名物で、
スルメの天ぷらです☺️
妙高上越にお越しの際は食べてみてくんないね!



#鍋焼きうどん
#する天
#雪の夜
#こたつと鍋
#台所とわたし
今日のお昼ごはんです✨

質素です^^;

梅干しも火を通してます🔥

これからの50年
健やかに自分でいられるように、
何を大事にして、何をやめようか、
考えたりして✨
自分にお手紙したためてみました^ ^

●ちゃんと食べる
太って良い、おいしくいただく
惰性で食べない(食べたくないのに残したらわるいと思ったりして無理して食べなくて良い、その方が辛いなら無理して食べても良い😂)
旬の新鮮な物をいただく
よく噛んでいただく
基本は煮炊きした物をいただく
たまにはお寿司やレアステーキも食べたら良い
子供に合わせ過ぎず自分の献立で良い⭕️
子供のは食べやすいように一手間してあげたら良い

●基本23:00には布団に入る

●暮らしファーストで良い
食事の仕度
掃除
季節の仕事を優先して良い
仕事は二の次 楽しい範囲で

●運動
なるべく歩く
合間合間でストレッチ
習い事(ダンスや球技とか好きにしたら良い)

●会いたくないときは会わなくて良い

●言葉にしないことがあっても良い

●歯磨きは丁寧に
歯磨き粉は一日一回まで
歯間ブラシは最低でも一日一回
ぶくぶくうがいたくさんすると良い

●インナーは綿素材
心地の良い物を

●自分を大事にする
体を冷やさない
自分を労る労う
ぜんぶに感謝、思い出すと良い
自分の感覚、自己治癒力、可能性を信じて良い

●息子を信じている
大丈夫^ ^

●温泉を楽しむ
日頃から利用すると良い

●今日の自分をいちばん愛している

●たくさんは要らない
ある物を見る
心配しなくて良い足りなくなんてならない
悠々としていて良い

●三日坊主におわってもいいからやりたいことは気軽にやると良い

●お休みは子供と遊ぶばかりで良い

●ニュースや世界情勢を知らなくても良い

もう、がんばるとかじゃないよ^ ^

この幸せを、
この星を、
この奇跡を、

楽しんでね^ ^

郁乃より

ちょっと、長いな💦
もっと減らしたい😂




#いくのいずむ
#ikuNO-ism