スタンフォード大学のある研究者によると、
脳という臓器がもっともいいコンディションだったときは、今から6000年前、文明ができた頃
だそうです。
文明の発達とともに人間の脳は劣化し、悩みや不安を抱え、苦しめるようになります。
うつや、自殺を引き起こすような脳内のバグをもっているそうですよ。
このような仕組みの脳だから、私の手に負えない、というわけでもなく。
脳がみせる幻にとらわれず、
『ただご飯を食べ、休息が必要なときは休めるような、体が一番心地いい状態で働くのが一番いいことです。』
シンプルに、これですね