札幌市山鼻で心と体のデトックスＲoomをしています中田法子です。
2020年からのコロナ禍に始まり
2024年は新年早々大変なことがいくつも起き
今年も残り三か月をきりましたがさらに様々な変化が加速していくのでしょう
この時代を乗り越えていく中に
新しい繁栄の種が潜んでいることを信じています
- カラダが喜ぶ食事
- よく寝る
- お風呂でゆっくり温まる
- 運動
- 笑顔
- 自分のやりたいことを楽しむ
今の自分にできることを現実性をもってやっていきたいものです
危機感を抱くのは大切だけど
動じることなく過ごしていきたいものですね
テレビはもちろんですが
SNSの情報の表だけみて鵜呑みにするのではなく
自分自身でもしっかり調べること
自分の直観の声を大切にすること
そして
誰からの（どのコミュニティからの）情報を得ていくかがとても大切なときに突入したと感じます
皆様の心と体の健康が守られますように！
