おはようございます。
札幌市山鼻でよもぎ蒸し&デトックスＲoomをしています中田法子です。
よもぎ蒸しの最中、電熱器の温度が低温でも熱く感じる方
どちらかというと初回の方に多いです。
継続されてる方でも、前は低温で心地良く感じたのに
今回は、温度を上げていっても、あまり熱く感じなかったり。
身体が冷えているせいなのか・・・
何回も蒸していて、身体が慣れて、もっと高温でも大丈夫と感じるのか・・・
生理前と生理後によっても
身体の冷えぐあいが違うので適温も変わってきます!
人によっても、その日のご自身のカラダの中の様子によっても変わるので、
- その日の自分のカラダにちょうど良い温度
- 「気持ちいいなぁ～」と思える温度で蒸してくださいね。
脳がキャッチしてくれます！
心地よい温度を感じるまで、温度調節をし
それからスタートしますのでご安心くださいね。
「黄土漢方よもぎ蒸し」の良さは、高温で「アチチ！」といいながら大量に汗をかくというよりも
心地よい温度でジワ～ッと汗をかき
粘膜吸収して漢方の成分を体内に吸収できることです。
マント内の蒸気で
毛穴が開き血流がよくなるので吸収率はさらにアップします。
カラダって、それぞれだなぁ～と感じます。
その日の状態によってもちがうので面白いなぁ～って思います。
ゆっくり時間をかけて健康をとりもどしてくださいね。
体の芯から温め、心身のバランスを整えてくれる「黄土よもぎ蒸し」
あきらめず、ゆっくり、ご自身のペースで継続していただきたいと思います。
今日もみなさまにとってよき日でありますように♪