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  第1話｜片づけても、暮らしがラクにならなかった私
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  第4話｜頑張らなくても暮らしが回る「やらない仕組み」
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  第3話｜予定を書くためだった手帳が「私の暮らしを支える一冊」になった理由
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  第2話｜私が30年以上、家計簿を続けてきた理由
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  第1話｜片づけのゴールは、家をきれいにすることではありません
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  AIにはできない、片づけのいちばん大切なこと
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  第5話｜毎日使うタオルこそ見直したい「持ち続けるコスト」
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  第4話｜そのキッチン用品、本当に必要ですか？ ～便利グッズにも管理コストがある～
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  第3話｜収納ケースは、増やすほどラクになる？ ～収納用品にも「メンテナンスコスト」がかかる話～
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  第2話｜その服、本当に安い買い物でしたか？ ～買ったあとに始まる「手間」というコスト～
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  第1話｜家を「持つ」ということは、「育てる」ということ ～暮らしのメンテナンスコスト～  
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  完璧を手放したら、暮らしはもっとラクになる
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  「言わなくても片づく」を叶える仕組みの話 ～家族が動く仕組みで、もっとラクな暮らしへ～
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  その家事、本当にあなたの仕事ですか？ ～「なんで私ばっかり」を減らす片づけの考え方～
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  名前のつかない家事～家族に見えるのは『怒り』という結果だけ～
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  片づけたいは 今を変えたいサイン
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  「片づけたい」は、心からのサイン
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  見えない家事に、脳のスペースがうばわれていた
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  私の中にある矛盾に向き合う
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  毎日の家事に疲れていませんか？ 「やらない仕組み」で、暮らしはもっと軽くなる

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