更年期と闘う専業主婦です。
家事や収納、オススメ商品など
日々の生活の色々をつぶやいています。
私が経験した毒親との絶縁までのお話も書いていきます。
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まるです いつも有難うございます。
私が高校生の頃から毎朝してる事
検温
とにかく生理不順で、酷い時は月に2回ガッツリ生理が来て
しょっちゅう貧血になっていたので
婦人科に初めて行った時に
先生から「
毎朝基礎体温を測って付けるように」
言われたのがきっかけです。
それから何年かして20歳を過ぎた頃からは
比較的ハッキリと「低温期」「排卵日」「高温期」が
分かるようになってきましたけれど
その頃にはもう朝起きたら測るのがクセになってしまって
さすがに、もうグラフに付けなくても流れが分かるようになっていたので
こういうのは買わなくなりました
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そして、朝の検温は現在も続けていて
今使ってるのは別の体温計なんだけれど
これは高校生の時に買ったやつ
まだ使えるの！
裏には『電池が消耗すると体温表示窓内の℃が見えなくなります』って書いてあって
このシールは掠れてきてるのに
体温計自体はまだまだ元気なようです
凄いなテルモ・・・
電池交換できないタイプなんだけど
これ何十年も使えるものなの？
今使ってるのはもう何度も電池交換しています。
これはアプリと連携して、スマホに転送できるのが便利
もう閉経したし、基礎体温測る必要ないけれど
クセが抜けなくて
起き抜けに体温測らないとなんか物足りない
健康管理の１つと思ってこれからも続けます。
ちなみに夫は毎朝血圧を測ってるけれど
たまにサボろうとするので注意してます
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