こんにちは。Ameba Meister運営局です
![黄色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
Ameba Meisterでは5月16日(金)、
睡眠コンサルタント・友野なおさん を招き、
Ameba Meister 会員様限定プレミアムセミナーを開催いたします
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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< 友野なおさん >
今回のテーマは、
「良い睡眠で、体の中からキレイ(仮)」
についてです。
友野なおさんは、「食」と「睡眠」の両面から徹底的に「体内美容」を極めるインナービューティーの第1人者であり、睡眠に関する豊富な知識から睡眠コンサルタントとしても
多岐に渡る分野で活躍されています。睡眠時間をエステ時間に変える魔法「眠活」の提唱者で、2012年に学研パブリッシングより発売した書籍「履いて快眠ゆるソックスダイエット」は累計11万部を達成しました。
今回のセミナーでは「睡眠」に焦点をあてて、
日々の快眠で健康になり、寝ながら痩せる方法など、インナービューティーを目指しましょう
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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出典:友野なおさんのブログ記事
「秋・冬寝具の展示会」
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■日程:2014年5月16日(金)
17時半 受付開始 18時~19時半予定
■会場:サイバーエージェントの渋谷オフィス(詳細は当選者の方へ直接お伝えします。)
■お持物:・筆記用具
■お申込期間:4月23日(水)~5月5日(火)
※ 参加は抽選となります。ご了承ください。
※ 当選連絡:5月8日(木)まで、当選された方のみへのご連絡させていただきます。
■参加人数:80名(予定)
■参加条件:Ameba Meisterへの本登録がお済みの方
※セミナーは無料となります。
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セミナーに応募するには、Ameba Meisterへの本登録を行う必要があります。Ameba Meisterの会員登録を行った上、下のリンクからセミナーにご応募ください。
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・会場の都合上、お子様連れでの来場はご遠慮いただいております。
・セミナーの模様などは後日ブログの記事にレポートさせていただくので、
写真が掲載される可能性がございます。
皆様のご応募、お待ちしております。
Ameba Meister に登録すれば、会員向け特典がたくさん!
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Ameba Meister 運営局
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インナービューティーアドバイザー/睡眠コンサルタント
友野 なお NAO TOMONO
「睡眠」と「食」から体内美容にアプローチするインナービューティーの第一人者。
睡眠改善インストラクターの資格を保有。就寝前の1時間、起床後の30分の過ごし方にこだわることで理想通りの健美を手に入れる"眠活"を提唱。
■ 友野なおオフィシャルブログ「睡眠と食で体の中からキレイ」
■ 『きょうの睡眠ダイエット: 4週間でヤセ体質に変わる』友野 なお (著)