昨日は世界中で愛されている
ピアノの創設者
スタインウェイのことを
紹介しました
今日はあの高品質の高級ピアノを作ったスタインウェイの誕生日
今日はスタインウェイ社のホームぺージで紹介されていた
『ピアノを弾く効果』をお伝えします
The Benefit of Playing Piano: Steinway and Sons
ピアノを弾く効果
音楽が心身のためにとても良い、ということは長く知られてきた事実です。
特にピアノは、良い気分転換に、創造的な表現ツールとして、また余暇の楽しみのために愛され、使われてきました。
そして近年では、ピアノを弾くことによって健康的な身体、健康な心、健康な生活が得られるという多くの証拠が明らかになってきています。
健康的な身体の成長
座っていても、ピアノを弾くことはそれ自体がワークアウトで、ピアノを弾くすべての方に様々な身体的、生理学的恩恵があります。
例えば日頃からピアノを弾いているお子さんは、指先の細かい動きがより器用になり、目と手の連動的運動能力が増します。
一方、高齢者向けのピアノのレッスンは、成長ホルモンの上昇に大きな影響を与え、老化の悪影響を遅らせるという研究結果が出ています。
更に、音楽を生活に取り入れることで、不安感、心拍数、呼吸数、心臓合併症を軽減し、血圧を下げ、検疫力を高めることも証明されているのです。
知性を研ぎ澄ます
ピアノの練習は知的能力、認知機能を高めます。
その結果賢くなり、数学や幾何学に使う脳領域を活性化させます。
またピアノを習うことによって記憶力、特に言語記憶、また集中力や忍耐力が大幅に向上します。
数年間のレッスンを取ると他の子供達より平均20％多くの言葉を覚えているという統計が出ています。
つまり幼少期から音楽の訓練を受けることで、後の高度な授業内容などを記憶する力もつくことになるのです。
またピアノを弾くことで時空間的感覚が向上し、後に数学、化学、エンジニアリングを理解する助けになるとされています。
幼少期から継続的に練習をすると、脳に構造的な変化が生じ、その状態は一生変わりません。
しかもその脳は大変効率が良く、音楽以外の情報や問題も効果的に対処することができます。
心の安定
研究によると、ピアノの練習にある程度時間を費やすと、心が安定するそうです。
また楽器を弾く人は不安感や孤独感が軽減され、鬱などに陥りにくいそうです。
ピアノを弾くことでストレスが解消されるばかりか、自分に自信を持つ機会にもなります。
また、注意欠陥障害のお子さんの治療の一環としても役立ちます。
生涯続く健康的な生活
ピアノを弾くことは、健康的な生活を送るための数えきれないほどの良い効果があります。
ピアノを購入されることで、あなたはピアノ学習者、奏者として、ピアノ音楽の長い歴史に支えられた文化的なネットワークの一員となるだけでなく、200年にわたって居間の中心にあって家族を一つにし、友人やコミュニティーに音楽のパワーを提供してきたピアノという楽器の所有者となるのです。
ピアノを楽しむことで
弾くことで
学ぶことで
色々な効果があることは
本当に嬉しいですね
私は様々な講座で
ピアノの効果についても学んでいます
学ぶことで
そこもしっかり意識した
レッスンを行っています
素敵な情報はこれからも
どんどん共有していきますね
音楽・ピアノの効果についての書いた記事は
こちらにもまとめています。
ぜひお読みください
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