2020年6月に第一子を出産しました
できれば妊娠線は作りたくない
いや、絶対できて欲しくない
そんなわたしが、実際に行っていたことを紹介します。
妊娠対策はたった1つ
それは・・・
保湿
妊娠がわかったときから、
妊娠についての情報を調べ始めました。
たまひよ読んだり、
妊娠・出産の本
を読んだり
この本は妊娠から出産までよく読みました。
初めての妊娠でわからないことだらけ、
妊娠月ごとに解説が書いてあるので
すごく役に立ちました
いろいろ調べているうちに
妊娠線は対策しないとできてしまう
ことを知りました
そこで妊娠線対策は
妊娠3ヶ月頃から始めました
おかげで、全く妊娠線はできませんでした
何をしたかというと
お風呂上がりに
お腹とお尻に保湿クリームを塗るだけ
お腹が大きくなってくると下腹部が見えにくくなりますが、
下腹部から胸の下までたっぷり塗るのがポイント
そのときに使っていたクリームがこちらの二つです
妊娠3ヶ月からはナチュラルマークのクリームを使用。
こちらは一日二回塗ることを推奨しています。
でも、お風呂上がり以外に朝にも塗るのはめんどくさい。
結局、夜のお風呂上がりにしか塗ってませんでした。
そんなときに一日一回でいいという
ピジョンの保湿ボディクリームを発見
24hしっとりキープ
ナチュラルマークのクリームがなくなったタイミングで
乗り換えました。
こちらは出産までに2本購入しました。
結局、妊娠3ヶ月から出産までに
ナチュラルマークのクリームを1本
ピジョンの保湿ボディクリームを2本
合計3本をお腹とお尻にぬりぬり。
今産後1ヶ月ですが、
妊娠線は全くなし
クリームはまだ残っているので産後のお腹に塗っています
早めに対策しておけば
きれいなお腹がキープできるはず
出産後もきれいなママになれますように
妊娠中には
バストケアと
会陰ケアも行っていたので
それも後々ブログにＵＰしたいと思います
