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本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

こんにちは!

最近「死」の話をよく聞きます。

ずっと病んでいて亡くなる方
朝は普通に元気だったのに亡くなってしまった方
桜塚やっくんもそうだよね。
まさか自分がそこで死ぬと夢にも思っていなかったでしょう


そんな時にいつも思う。

「私は今死んでも
幸せな人生だったって思いながら死ねるのか?」


もちろん
残して行く家族友人知り合いを思うと
寂しくてもっと一緒に居たかったって思う。

もっと仕事で色んな事伝えたかったって思う。

子供達の成長を見たかったって思う。
孫の顔を見たかったって思う。


ただ

自分の好きなことを思いっきりやらせてもらえてる今だから
「幸せな人生だった」って思って死ねる。


今そう思ってる自分にびっくりした。
1年半前はそんなふうに思えなかったから。
自分が可哀想な人としか思えなかったからね


いつも誰かに攻撃されてて(そう思ってて)
自分の好きなこと何も出来なくて(自分がやらなくて)
世の中の誰よりも醜くて(そう決めて)
自分のことが大嫌いだった好きになりたかったのに)


すべては自分の気持ちひとつ!
そう腹をくくったら、いや、くくれたから手に入れられた想い。


周りに自分の好きな人しかいなくて
自分の好きなことをさせてもらって
自分の魅力に気付けて
自分の事が大好きになった



そこに大きく力を貸してくれたのが
MBB(マインドブロックバスター)でした。


この手法をお伝えする仕事もしています。
養成講座2.5時間×6回で取得出来ます。


っていうか、我が溝ノ口校では
ほぼ全員の生徒さんが1回目の講座で出来るようになってます。
自分で「自分の心のケア」「お友達の心のケア」ができるようになります。


MBBって何?という方には
説明会もやってます^^



MBB説明会等お申し込み→コチラ

MBBとは→コチラ

MBB養成講座詳細→コチラ

変わるか変わらないかは
あなたの気持ちひとつです















皆さんお久しぶりでございます好
ちょっとブログ離れしてましたてへ


9月は仕事詰め込みすぎまして←自業自得
キャパオーバーにて撃沈しておりましたムンクの叫び
ちょいと骨折もしておりましてガクリ


さてさて
楽式ダイエット3M第2期も無事スタートして
皆さんに自分のなりたい自分になるべく進んで行ってもらっていますWハート


そして
その楽式ダイエットセミナー
英会話スクールで開催する事が決定いたしました~ 
パチパチ~キラキラ
(注:楽式ダイエット3Mとは異なります)


外国語英会話スクール ラングランド銀座校にて
10月より新しく講座を始める事になり
楽式ダイエットもそこでお伝え出来る事になったの~(*'∀`*)v




10月13日(日)15:00-砂羽美佳(楽脳)

11月3日(日)15:00-ムーア百合(楽食)

11月17日(日)15:00- 砂羽美佳 ムーア百合(楽生)

の3回コースでの講座になります!
詳しくは→コチラ上げ上げ




クリスマス前に
あなたのなりたい自分になりませんか?


今年1月から
毎月1回開催をさせていただいています。
「ムーア百合の心と体に効くお弁当ランチ会」



先月までに作ったお弁当達を
一挙公開!!


第1回目「400kcal弁当」(お弁当の写真取り忘れた~
400kcalにこだわって献立を作成


第2回目「30品目弁当」
1個のお弁当に30品目入れられるかに挑戦したお弁当


第3回目「楽式ダイエット弁当」
ほぼ野菜なのにボリュームたっぷり


第4回目「春の芽吹き弁当」
春に芽吹いた野菜達の力強さをお弁当に盛り込んで作成。
新しい事を始める背中を押すお弁当です


第5回目「アメリカーンなムーア家のお弁当」
初のご飯無し!に挑戦
我が家の定番料理をお弁当にしました。


第6回目「糖質制限弁当」
初挑戦の糖質制限食
大豆粉ワッフルは予想以上の美味しさでした


第7回目「ビタミン弁当」
女性に嬉しい
美肌効果も期待出来るお弁当が出来上がりました


第8回目「夏バテ解消豚肉弁当」
豚肉をたっぷり使ったので
あえて和食にこだわった献立


そして今月9月は
大豆ミートdeお弁当」にチャレンジ!


大豆ミートをどこまで使いこなせるか
わたくし初の試みです

9月のお弁当ランチ会までは
満席ですうれしい


中々タイミングが合わず参加出来ませーん。。
というお声もたくさん頂いております

本当にありがとうございます好

と言う事で
じゃじゃーーん

10月、11月の
お弁当ランチ会の日程を発表
(*'∀`*)v



日にち:10月29日(火)残1名様

    11月29日(金)満席

時間:12:00-14:00

場所:宮前サロン
(東急田園都市線「宮前平駅」より徒歩15分ほど)

料金:3000円

定員:各10名様

お申し込み先→コチラ



献立の内容はまだ未定!

もし
こんなの作って欲しいとか
食べられなかった月のお弁当を作って欲しいとか

ありましたら

どしどしご意見お待ちしております音符

今ならあなたの食べたい物が
お弁当になりますよ~!



先日開催された
マザーニアイベントで撮ってもらいました










ヘアーメイクしてもらって
プロのカメラマンに写真撮ってもらうなんて初めての事で
緊張するかなーって思ったんだけど

そこはカメラマンが素晴らしかった!
まず笑わせて
ポージングもイメージしやすいようにあれやこれやWハート

結果。こんなに自然な笑顔引き出してもらえましたGOOD

自分の知らない自分の顔。
そんな顔を見るのってなんかいいね



さーて!
9月になりましたね!




MBB養成講座のお申し込

まるで私の夏休みが終わるの待ってたかのように来てますうれしい

MBB説明会等お申し込みの方→コチラ音符



楽式ダイエット3M第2期も始まるし

楽式ダイエット3M2期生お申し込み→コチラ音符



気が付いたら9月のスケジュール帳がびっしり埋まってた

さあ!
楽しい事どんどんやっていくよーー
上げ上げ








ダイエット難民が最後に辿り着いたダイエット法

楽式ダイエット!


今、私達の提供している
楽式ダイエット3Mのお申し込みが
どんどん入って来ています

只今
週末コース残2名
平日コース残3名です



楽式イベントのひとつ「鎌倉紫陽花ツアーin長谷寺」



第1期卒業生の卒業ランチ会


9月スタートのこのセミナー


8月中のお申し込みで
料金特別割引
してます



3ヶ月間
仲間と一緒に
楽しみながら
本気人生変えて
みませんか?



楽式ダイエット3M詳細、お申し込み
コチラ