最近すっかりブログから遠ざかっていました
GW前半は仕事
後半は実家へ帰省していました。
地元に帰るといつも待っていてくれる親や親友達
帰る場所があるっていいよね
地元の親友達との飲み
今週末の「女だらけの名古屋珍道中」の最終打ち合わせ中
そして
なんか、人は死んじゃうと良い所しか思い出せないもんなんだなって
そんな事をしみじみと感じた四十九日法要でした
そしてGW 最終日から仕事復帰
やっぱ私は自分のお仕事が大好きです。
なので、お休みも嬉しいけど、仕事に行けるのも嬉しい
今日は１日MBB養成講座と
個人セッションが２件だったのですが
今日よく出て来た言葉に
「グレーゾーン」ってのがありました。
完璧主義の方はとかく「0か100」思考になりがち。
「勝つ」か「負ける」か
「黒」か「白」か
「食べる」か「食べない」か
「やる」か「やらない」か
はっきりしていないと嫌！気持ち悪い！
ゆる～い感じの「まいっか
」が許せないのね
そんで疲れちゃう。。
自分にも他人にも。。。
グレーな部分を自分に許す
完璧に出来ない部分の自分も認める
そうすることで他人のグレーな部分も許せるようになる。
まず、認める、受け入れる。
それが出来て初めて手放す事が出来るんだよね。
MBB養成講座ではそこんとこもしっかり伝えていきますよ～
