私と砂羽美佳さんの２人で
初めから作り上げたダイエット法
楽式ダイエットを皆さんにお伝えする前に
一足お先にモニターをやっています。
そして、そのメソッドを取り入れただけで
これが
↓
５月１０日
↓
８月２８日
ただ
私達の伝えたい事は
痩せ＝幸せ
ではないんです。
太っている自分も認めて愛する
失敗したり、とろかったり、せっかちだったり
どんな自分も認めて愛する
あなたはそのままですでに100％完璧な存在なのだから
その後に起きる事は＋αだと思っていい！
どんな体型だって楽しい事は出来ます。
美味しい物も食べられます。
もちろん幸せにもなれます！
その体型があなたの本当になりたいあなたなら
それでいいんです。
そのままでいいんです。
でも
もし違うなら
そして
その自分を変えたいと思っているのなら
私達の楽式メソッドを取り入れてみませんか？
今も楽しみながら
今の自分も愛しながらダイエットする
それが実は本当に大切な事なんですよ！
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