Zoomで笑いヨガ 「秋だなと感じるとき」をテーマで

　ご訪問ありがとうございます。

本日のZoomで笑いヨガは、「秋だなと

感じるとき」をテーマでしました。

　エクササイズの前に、ご参加の皆様に

お得意の（お勧めの）準備体操をご紹介

して頂きました。

どれも素敵で、使わせて頂きたいもの

ばかりでした。

　テーマの「秋だな！と感じる」ときも

「うん、そうそう」「私もそう思う」

「あ～そうなんだ」と楽しい気づき等で

まだまだ暑いけど、本当にすぐそこまで

秋が来てくれている！と思い、嬉しく

なりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。